Tag: ракови заболявания

Този, който спре цигарите, може да се радва на бърз положителен ефект. Това казват учени, направили изследване сред 100 000 жени. Онези, които изпушват над 35 цигари за ден, са 115 пъти по-изложени на опасност от хронични бронхити. Освен това те са 40 пъти по-застрашени от развитие на рак на белия дроб.

Изследването сочи, че 5 години след отказа от цигари опасността от всякакви заболявания значително намалява, в това чисто от сърдечносъдови заболявания и рак.

С цели 61% се понижава опасността от появата на исхемична болест на сърцето, с 42% – рискът от инсулт и с 21% – от развитието на рак на белия дроб.

В началото на 90-те години на XX в. учените забелязали, че при японски жени, практикуващи изкуството на традиционната чай­на церемония ча-но-ю, се наблюдавала по-ниска смъртност. Те установили, че химическите съединения в чая – главно полифеноли, представляващи близо 30% от теглото на изсушените лис­та, са сред най-мощните антиоксиданти, откривани някога. Антиоксидантите са съединения, които блокират свободните ра­дикали, увреждащи клетките в целия организъм и повишаващи риска от развитие на тежки заболявания като рак.

Между другото не трябва да се бъркат билковите чайове като чая от лайка с истинския чай – Camellia sinensis, чаеното расте­ние. Широко разпространеният в азиатските държави зелен чам представлява обработени на пара и изсушени листа от това растение. Традиционният английски чай, наречен с пълно пра­во черен, преминава през процес на ферментация, която дава силния му аромат и по-тъмния цвят, но намалява съдържанието на защитаващите здравето химически съединения.

За какво е полезен китайския зелен чай?

• атлетично стъпало
• афти в устата
• главоболие
• диария
• заболявания на венците
• зъбобол
• неприятна миризма от ходилата
• повишена температура
• слънчево изгаряне
• сърбеж
•  хемороиди

За добро здраве пийте профилактично зелен чай

• Две-три чаши чай дневно са достатъчни като профилактична мярка. Хранителните добавки със зелен чай, продавани в мага­зините за натурални продукти и аптеките, също имат терапев­тично действие. Обичайната доза е 250-400 мг, приета веднъж на ден.
• Едно предупреждение: ако обичате да пиете чая с прясно мля­ко, ще се лишите от някои негови лечебни качества. Белтъчи­ните в млякото се свързват с полифенолите и потискат лечеб­ните им свойства.

Чипсът съдържа токсичен химикал

Редовната консумация на чипс сериозно може да навреди на здравето ви. Ново проучване показва, че само пакетче от вкусното изкушение се равнява на 5 литра олио. Специалистите са категорични, че върху чипса трябва да се поставят етикети, които предупреждават за вредата от консумацията им. Такива етикети сме свикнали да виждаме върху цигарените кутии.

Малко известен факт е, че през 70-те години чипсът е бил лека закуска. Към днешна дата нещата не стоят така, тъй като компаниите отдавна са го превърнали в храна, натъпкана с химии, които водят до пристрастяване.

„Чипсът е пълен с мазнини, сол и захар. Те стимулират центровете на удоволствие в мозъка и човек иска да яде все повече и повече“, обясняват специалистите.

Токсичният химикал акриламид, който се съдържа в чипса, е без вкус и мирис. Той уврежда ДНК структурите.

„Прекалената консумация на чипс по време на бременността е равнозначна на пушенето на цигари“, категорични са учените.

Отдавна е доказано, че любителите на тази вредна храна страдат от наднормено тегло. Големите количества сол пък допринасят за развитието на фаталните сърдечни и ракови заболявания.