Навсякъде в устата, включително и по езика, се образуват по единично или на групи малки бели, сиви или жълти ранички.
Те са особено болезнени и засягат около 20% от населението, предимно хора с небалансиран хранителен режим, скрити инфекции или изложени на стрес.
Сред многото причини за поява на афти в устата са липса на витамини, проблеми с храносмилането, чувствителност към дадена храна, инфекция, нараняване (от ухапване на езика или бузата или недобре прилягащи зъбни протези). Те се активират особено при преумора и стрес. Могат да бъдат симптом за различни заболявания, например туберкулоза, херпес симплекс и цьолиакия (непоносимост към глутен), болест на Крон, анемия или левкемия.
Профилактика
Хранете се здравословно. Увеличете съпротивителните сили на организма, като приемате повече чесън, лук, храни, богати на цинк, витамин С и флавоноиди. Намалете консумацията на рафинирани въглехидрати. Избягвайте пасти за зъби, съдържащи sodium lauryl sulphate, защото това съединение разрушава защитния муцин на секретите в устната кухина.
Лечение
Домашни средства: Промивайте устата или правете гаргара 1-2 пъти дневно с:
- Охладен чай заради стягащия му ефект.
- Градински чай, притежаващ антисептично, оздравително и стягащо действие.
Ароматерапия:
Антисептичните етерични масла от гераниум, лавандула, лимон, комифора и
чаено дърво са подходящи при афти, причинени от вирусна или бактериална инфекция. Маслото от комифора не се препоръчва през първите 20 седмици на бременността.
- Смесете 5 капки масло от чаено дърво, 2 капки масло от комифора и 2,5 чаени лъжички олио от гроздови семки. Намазвайте афтите с пръсти на всеки 2 часа.
- В половин чаша вода добавете по 1 капка от следните съставки: масло от чаено дърво, гераниум и лавандула. Изплаквайте устата 3-4 пъти дневно.
- В чаша топла вода добавете по няколко капки масло от чаено дърво, гераниум или лавандула. Изплаквайте устата 3 пъти дневно.
Кога да потърсите медицинска помощ
- Афтите не минават за 2 седмици или се увеличават след седмица.
- Появяват се периодично.
- Подозирате, че проблемът се дължи на зъб или протези (консултирайте се със зъболекар).
- Имате и кашлица, диария или чести инфекции.
- Приемате нови медикаменти.
ЗНАЕТЕ ЛИ, ЧЕ…
Може да ускорите заздравяването на афтите, като поставите отгоре мокро и охладено пакетче чай. Изплакване на устата със солена вода. Добавете 1 чаена лъжичка сол в чаша топла вода и изплаквайте устата 1-2 пъти дневно. Ако афтите са новообразувани, ще почувствате щипене.