Как се хранят французойките?
Не е за вярване, но когато французин отиде в САЩ, напълнява
Обратното също се случва. Американците отслабват във Франция. Ето правилата, към които привикват неусетно.
1. Следвайте принципа: Малко, но качествено. Всяка французойка знае, че едно парченце черен шоколад може да й даде почти естетическа наслада, което ние не постигаме и с цял шоколад.
2. Превърнете храненето в култ. За французите то е ритуал. Сядат 3 пъти на масата, но между тях не ядат нищо. И отделят за едно хранене поне час.
3. Диетолог на самия себе си. Тази нация следи сама за храненето си, защото е пестелива. „По-лесно е да затвориш устата си, отколкото след това да даваш лекарства за сърце“, казват французите.
4. Яжте максимум 2 блюда на един път. Това може да са топло ястие и десерт или салата и ястие. Допустим е малък плод (вместо напитка). А чашата вино е запазена за накрая (не повече от 2 чаши на ден).
5. Французите смятат, че е позволено и необходимо да опитват нови и нови храни. Гастрономическата скука провокира нездравословно хранене, а оттам и напълняване.