Полезни ли са СПА процедурите за кърмещите майки?

В периода на кърмене майките се възстановяват от раждането и изпитват по-голяма потребност от тонизиране

Дали различните процедури, които се предлагат в СПА центровете, могат да навредят на кърмещите майки и на бебето. Компетентно мнение по въпроса дава от страниците на вестник „Всичко за семейството“ д-р Радосвета Росманова, началник на отделението по неонатология в болница „Софиямед“

Трудно е да се отговори еднозначно на този въпрос, казва специалистката. Здравословните водни процедури (SPA – Sanus per aqua, означава здраве чрез вода) са много примамливи за кърмещите жени заради настъпилите хормонални промени и чувството за умора в първите месеци. Когато жената иска да се подложи на СПА процедури, трябва да прецени съотношението между полза и риск не само за себе си, но и за детето. Желателно е майката напълно да се е възстановила от раждането и вече по-рядко да кърми бебето си. Примерно, детето е поне на 6 месеца и в хранителния му режим са включени и други храни освен кърмата. По този начин задължителната почивка след процедурите няма да лиши бебето от хранене. По отношение на козметичните продукти, които се използват, би трябвало жената да се допита до лекар консултант към СПА центъра. В случая той е най-компетентен, знае какво е влиянието на различните козметични средства и крият ли потенциални рискове. Все пак прието е да се избягват антицелулитните кремове, чието съдържание е богато на кофеин. Те могат да предизвикат неспокойствие у детето, немотивиран плач и хиперактивност.

При избора на СПА център майката трябва да вземе под внимание разположението и големината на помещението, потока от хора, преминаващи през него, хигиената и начина на контрол. Това се отнася най-вече за басейни, вани и къпални. Заниженият хигиенен контрол и струпването на много хора в тясно помещение могат неприятно да изненадат с някои инфекциозни или кожни заболявания.

За да не подлагате себе си и бебето на излишен риск, по-добре релаксирайте в домашни условия. Вече се предлага широка гама от домашни уреди за масаж и детоксикация. Вкъщи може да правите и различни упражнения. Когато са подбрани от специалист и са без резки и продължителни натоварвания, те ще ви тонизират отлично. Хубавото е, че в тях може да включите и детето си, пише вестник „Всичко за семейството“.