Кихайте спокойно!

Тялото ни реагира на вирусите с кихане, кашляне, хрема, температура

И колкото по-бурно реагира то, толкова по-силни са защитните сили на организма ни. Точно този мощен отговор на имунната система може да ни предпази от усложненията, които е възможно да последват дори след една обикновена простуда. Когато тялото ни реагира с висока температура, значи имунната ни система започва активно да се бори с причинителя на болестта. „Всяко остро боледуване е проверка колко бързо и качествено може имунната ни система да се справи с нашественика – обяснява пред вестник „Всичко за семейството“ д-р Дора Пачова, магистър по хомеопатична терапия и директор на Центъра за здраве и образование „Едикта“. – Не е лошо 1-2 пъти в годината човек да изкарва някакво вирусно заболяване, да вдигне малко температура, да полежи няколко дни вкъщи. Ако човек над 10 години не е вдигал температура или не е боледувал от вирусно заболяване, трябва да се замисли за имунната си система. Това означава, че в тялото се случват процеси, които не са много естествени.“

Задължително е да си обърнем внимание, когато сме болни. Повечето хора не си остават вкъщи при първите симптоми, но тогава натоварването на организма е двойно и той по-трудно се справя. Възможно е, след като ни мине вирусът, да се отключат други заболявания.

При първите симптоми трябва да вземем най-прости мерки – топъл чай от сал вия или джинджифил с лимон и малко черен пипер, масаж, топла вана, пише вестник „Всичко за семейството“.