Tag: япония

Нова мода тръгна в Япония – хората масово отслабват с дишане! Здравословната тенденция се наложи от един бивш актьор – 55-годишния Мики Риосуке. Той твърди, че е отслабнал с помощта на специални дихателни упражнения.

Тайната на Мики се състои в това да вдишваме въздух през носа за 3 секунди и да издишваме енергично през устата. Това трябва да се прави около 5 минути на ден, за да има ефект.

Бившият актьор обяснява, че по този начин се увеличава притокът на кислород в кръвта, това покачва мускулната маса за сметка на мазнините.

Откритието засега все още не е потвърдено от научни изследния. Но все пак не вреди да опитаме!