1. Винаги включвайте аспиратора над готварската печка и по възможност ползвайте котлоните на втория ред, по-далеч от вас. Така парата, която излиза от тенджерата или тигана, ще се всмуква по-пълно от аспирато­ра и няма да се разпространява из кухнята.
2. Монтирайте вентилатор в банята, тоалетната и кухнята (дори да имате аспиратор над готварската печка), за да извежда навън замърсения и влажен въздух в помещението.
3. Изчакайте до пролетта (още по-добре до лятото), за да боядисате дома си или да смените подови настилки. Обикновено те съдържат летливи органични съе­динения (формалдехид, ацетон, бензин), които се „изпаряват“, докато са нови. Затова е добре времето да е топло и да проветрявате с отворени прозорци.
4. Избягвайте готовите почистващи препа­рати, защото съдържат силни химически вещества и могат да причинят алергични реакции на кожата, очите, дихателната система. По възможност ползвайте бабини рецепти с натурални съставки – например сол, оцет, сода за хляб.
5. Никога не загрявайте мотора на ко­лата си в гаража. Дори вратите да са отворени, има опасност част от отделе­ните вредни газове да се задържат в по­мещението и да се промъкнат в къщата, ако гаражът е в същата постройка или прилепен до нея.

Стомашно-чревните проблеми не обичат пролетта