19
апр.
5 хитри стъпки за по-здравословен дом
- Винаги включвайте аспиратора над готварската печка и по възможност ползвайте котлоните на втория ред, по-далеч от вас. Така парата, която излиза от тенджерата или тигана, ще се всмуква по-пълно от аспиратора и няма да се разпространява из кухнята.
- Монтирайте вентилатор в банята, тоалетната и кухнята (дори да имате аспиратор над готварската печка), за да извежда навън замърсения и влажен въздух в помещението.
- Изчакайте до пролетта (още по-добре до лятото), за да боядисате дома си или да смените подови настилки. Обикновено те съдържат летливи органични съединения (формалдехид, ацетон, бензин), които се „изпаряват“, докато са нови. Затова е добре времето да е топло и да проветрявате с отворени прозорци.
- Избягвайте готовите почистващи препарати, защото съдържат силни химически вещества и могат да причинят алергични реакции на кожата, очите, дихателната система. По възможност ползвайте бабини рецепти с натурални съставки – например сол, оцет, сода за хляб.
- Никога не загрявайте мотора на колата си в гаража. Дори вратите да са отворени, има опасност част от отделените вредни газове да се задържат в помещението и да се промъкнат в къщата, ако гаражът е в същата постройка или прилепен до нея.
Стомашно-чревните проблеми не обичат пролетта
