Tag: ревматизъм

Ако страдате от ревматизъм имате два варианта – да приемате лекарства или да заложите на народната медицина.

Как действа кортизонът?

Хормонът кортизон се смята за най-силното химическо средство против възпаления. С успех се прилага при възпаления на ставите. Недостатъкът му обаче е в това, че често след спиране на лечението оплакванията започват отново.

Как действа копривата?

Както сокът, така и чаят от коприва прочиства организма. Така се отделя излишната пикочна киселина, която е натрупана в ставите и предизвиква или влошава подаграта и ревматизма.

Ако спазмите станат многобройни, се консултирайте с лекар

От нощни спазми в краката се оплакват най-вече спортистите, възрастните хора и бременните жени. Виновници за тях са интензивните физически упражнения, неправилните протягания, недостатъчното хидратиране на организма и недостатъчното количество минерални соли.

Спазмите не са проблем, ако се случват рядко. Но ако станат многобройни, трябва да се консултирате с лекар, тъй като може да става въпрос за венозна недостатъчност или ревматизъм.

Превенцията е много лесна. Добре е да пиете поне по 1,5 литра вода на ден. Хранете се разнообразно – хапвайте повече плодове и зеленчуци. Намалете цигарите, алкохола, кафето и силните чайове.

Какво да направим при нощни спазми?

• Разтеглете болезнения мускул.
• Легнете по гръб и вдигнете болезнения крак към гърдите си, без обаче да го сгъвате в коляното.
• Направете си масаж на болезненото място.
• Ходете боси по студен под.
• Направете студен душ на краката.
• Сложете възглавничка под прасците си за през нощта.

Грейпфрутът е богат източник на витамин С

Освен това, той съдържа още и калий, хранителни влакнини, фолиева киселина, бета каротин и редица минерали. Консумацията на този много полезен плод понижава риска от сърдечносъдови заболявания и от рак на простата, намалява „лошия“ холестерол в кръвта, действа благоприятно при ревматоиден артрит и други заболявания, свързани с възпалителни процеси.

Последните проучвания обаче показаха, че грейпфрутът повлиява действието и на голям спектър от широко употребявани лекарства. Някои от съдържащите се в него вещества блокират активността на специален ензим в чревната стена, отговорен за усвояването на много медикаменти. В резултат на това в кръвта се повишават нивата на приетите лекарства, което може да доведе до токсични ефекти. Само една чаша сок от грейпфрут би могла да увеличи до 19 пъти нивата на някои лекарства, като действието се проявява след 30 минути и продължава до 3 дни. Кои все пак са тези медикаменти? Някои от тях се прилагат при високо кръвно налягане и други сърдечносъдови заболявания. Грейпфрутът засилва действието и на лекарства за намаляване на холестерола, както и на хапчета, използвани при нервни и психични проблеми.

Този специфичен ефект на цитрусовия плод е строго индивидуален и варира в широки граници при отделните хора. Въпреки това учените смятат, че при употреба на медикаменти не е препоръчително да се яде грейпфрут, пише вестник „Всичко за семейството“.