Tag: пристъп

Ако чувствате приближаването на астматичния пристъп, помолете някого да ви масажира гърба по описания по-долу начин, за да на­малите напрежението в гръдния кош.

Легнете по корем, главата е обърната на една страна, а масажиращият изпълнява следното:

1. Коленичи под прав ъгъл с гърба на масажирания и поставя долната част на дланите от срещуположната страна на гръбначния стълб, като избягва областта около него.
2. Навежда се напред и със силни движения масажира с натиск от горе до долу изпъкналия мус­кул по протежение на гръбнака.
3. Повтаря движението, като всеки път премества изходната точка надолу към кръста до началото на ребрата.
4. Изпълнява масажа и от другата страна на гръбнака.

Своевременно долавяне на обезпокоителни признаци

Следете всяка сутрин и вечер скоростта на издишване с устройство за измерване на бе­лодробния капацитет (peak flow метър). Ако тя намалява, е необходимо да вземете мерки.