Според дребната индийска система Аюрбеда наше­то  естествено  състояние е на здраве, щастие и вътрешно чувство на благополучие. А ние сме физически и ду­ховно балансирани, когато тялото ни е свободно от токсини, органите функционират нормално, умът е чист и се чувстваме спокойни. В натоварения, стресиращ свят наши­те физически и ментални системи обаче постоянно акумулират вредни веще­ства. Резултатът е влошаване на телес­ните функции и „отваряне на врата“ за развитие на различни заболявания, кои­то трайно увреждат здравето ни.

Какво е Панчакарма

Повечето от нас посягат към лекар­ствата и при най-малкото неразполо­жение. Вероятно защото дори не подо­зират за един природосъобразен метод за подмладяване, профилактика и въз­становяване на всяко ниво. Панчакарма (пет действия) е уникална, естествена, холистична, даваща здраве серия от те­рапевтични процедури, която премахва негативните ефекти от ежедневието, внася баланс в системите и подобрява телесните функции; пречиства в дъл­бочина тъканите от токсини, отваря

фините канали, доставя жизненоважна енергия; повишава виталността, увере­ността, вътрешния мир и благосъстоя­нието; помага за поддържане на процеса чрез позитивни промени в начина на живот.

Ефектът

По време на Панчакарма (процес, зася­гащ тялото, ума и духа) вашето само-осъзнаване може да се увеличи. Няма да е необичайно, ако се почувствате неком-фортно или потиснати – понякога де-токсикирането носи физически дискомфорт. Важно е да споделите тези чув­ства с терапевта, за да ви помогне да ги преодолеете. Възможно е да изпитате тъга, гняв, замайване, радост или други емоции, а също да осъзнаете неща от жи­вота си, които сте загърбили или сте оставили нерешени. Панчакарма ще ви освободи от тези наслагвания. Подгот­вете се за продължителен процес, който не свършва след приключване на програ­мата, физически, умствени, емоционал­ни и духовни ефекти може да се усещат седмици и месеци след терапията.

Ползите

Какво можете да очаквате след провеж­дането на серията от терапии?

• Елиминиране на токсините от тяло­то и ума
• Възстановяване на конституционалния баланс, подобрявайки здравето и благополучието
• Засилване на имунната ситема и устойчивостта към болести
• Забавяне на процеса на стареене
• Увеличаване на силата, енергията, виталността и умствената яснота
• Достигане дълбока релаксация и чув­ство на удовлетвореност
• Намаляване зависимостта към лекар­ства
• Привикване към позитивни промени в начина на живот

Аюрведа масаж при главоболие

Все повече нараства броят на хората, които се доверяват на масажистите, обучени на азиатски техники. Това никак не е чудно, защото тези масажи помагат на мускулите да се отпуснат. Освен това се отделят повече хормони на щастието, които действат болкоуспокояващо.

Ако често страдате от главоболие, може би е време да се доверите на аюрведа масажа. Топли етерични масла, съобразени с нуждите на човека, се втриват в кожата с редуващи се леки и силни докосвания.

Специлистите обясняват, че при главоболие може да се прави масаж на челото с постоянно течащо върху него масло в продължение на 30-35 минути.

Аюрведа масажът е подходящ за хора с мускулни схващания и проблеми с кръвоснабдяването. При масаж на цялото тяло се подсилва и имунната система. Масажът на челото действа чудесно при мигрена и тинитус (шум в ушите).