Tag: екстремните спортове

Мнозина препоръчват практикуването на екстремни спортове с различна психологическа цел – било за справяне със стреса, било за освежаване на връзката или за придобиване на малко повече самоувереност. Не за всеки тип нервна система обаче екстремните спортове са подходящи.

Наблюденията показват, че ефектът „адреналин“ може да постигнете и с далеч по-банално, но не по-малко полезно занимание, каквото е посещението на лунапарк. Освен че можете да замените бънджи скоковете с качване на лодка или виенско колело, подобно мероприятие ще ви помогне също и да преоткриете „детето в себе си“. А това е един от ключовете, за да се чувствате в хармония със себе си.