Около някои стави, включително лакътната и колянната, има малки торбички, наречени „бурси“.

Те са изпълнени със синовиална течност и служат за възглавнички, като намаляват на­тиска върху повърхността на костта или триенето на сухожили­ята и мускулите при движението в ставата,

Бурситът – възпаление на една или повече бурси – обикновено е резултат от продължително натоварване на съответната става. Хората, почистващи килими например, които дълго време са на колене, могат да развият бурсит на коляното. При учениците, които подпират глави върху лактите си, докато учат, има ве­роятност да се появи т. нар. „ученически лакът“,

Бурсит или артрит?

Бурситът е локален проблем, при който са засегнати само ставните торбички, но често се бърка с артрита. Възпалението предизвиква болка, чувствителност при допир, а понякога – подуване. Раздвижването на ставата дори влоша­ва състоянието. Противовъзпалителните медикаменти като аспирин или ибупрофен, както и налагането на мястото с тор­бичка лед понякога помагат. Но често най-доброто лечение е да дадете почивка на засегнатата става, с което излишната теч­ност във възпалената бурса се абсорбира обратно.

Облекчете болката в костите и ставите чрез омега-3 мастни киселини