Лесна рецепта с бъз срещу настинка
Срещу настинки и грип пийте чай от бъз
Отварата има способността да връща гласа при пресилване. Освен при настинка тя е ефективна и при висока температура. Билката помага на болните от гръдна жаба, при което хората чувстват силна и остра болка в гърдите или чувство за натиск върху тях, причинено от факта, че до сърцето не достига достатъчно кръв и кислород, от които то се нуждае. Забъркването на отварата е много просто. Необходими са ви две супени лъжици от билката, които трябва да се варят в половин литър вода около 10 минути. Отварата се прецежда, като към нея може да се добави сок и мед.
Чистият въздух може да намали риска от заразяване с вируси по време на епидемия
Затова отваряйте прозорците по-често в офиса и у дома, съветват здравните експерти.
Трябва да мием ръцете си редовно и да използваме мокри кърпички с алкохол, за да спазваме по-добра лична хигиена. Мийте ръцете си със сапун поне 20 секунди, за да отмиете бактериите и вирусите, пише вестник „Всичко за семейството“.