Tag: алергичен ринит

Полените в атмосферата са най-честата причина за сезонните алергични ринити.

Лечение – Общи препоръки

• Измивайте често с гъба, напоена с вода, ли­цето си, за да отстраните попадналите върху кожата и околоочната зона полени.
• При сърбежи и секрет от очите и ноздрите ги промивайте с разтвор от 0,5 л охладена прева­рена вода, към която сте добавили щипка сол или 2 чаени лъжички екстракт от хамамелис.

Билколечение

• Добавете 1 супена лъжица изсушена лайка или бял равнец към 0,5 л гореща вода и вдишвайте парата.
• При сенна хрема пийте всеки ден по 2-3 ча­ши чай от очанка, бъзов цвят, маточина, ехинацея или лайка.
• За да се справите с хремата, до 3 пъти днев­но приемайте чай от коприва, бъзов цвят, джинджифил, канела или карамфил.
• Намалете запушването на носа, като добави­те чесън към храната си или го приемате във вид на таблетки или капсули.
• Пийте ежедневно чай от хидрастис, очанка, бъзов цвят или лайка.

Хомеопатия

• Allium: при обострено състояние,
• Euphrasia: използва се, когато са засегнати
• предимно очите,
• Sabadilla: при продължително кихане,
• Wyethia: в случай на сърбежи в гърлото и ус­тата или засягане на евстахиевата тръба.

Възпалени ноздри

При хрема може да предпазите ноздрите си, като ги намажете с ва­зелин. А ако те са вече възпалени, ще почувствате облекчение от па­мучно тампонче, потопено в охла­ден чай от лайка.

ЗНАЕТЕ ЛИ, ЧЕ…

Храните, съдържа­щи бета-каротин, витамин В₅, В₆, С и Е, елементите селен и цинк, рас­тителни пигменти и незаменими мастни киселини, облекчават симп­томите, освобожда­вайки природни антихистамини, които действат противовъзпали­телно и имуностимулиращо на организма.

Хрема, често кихане, сълзене и сърбеж в очите – това са симптомите на алергичния ринит, предизвикан от алергени (вещества, причиняващи алергия) като полени и домашен прах. Добре е да вземете мерки и да из­бягвате, доколкото е възможно, контакта с дразнителите, но най-сигурният начин е да увеличите съпротивителните сили на организма.

Симптомите на алергичния ринит са сходни с тези на настинката, но не са причинени от ин­фекция, а представляват неадекватна реакция спрямо безвредни за повечето хора вещества.

Най-често срещаната форма е сезонният алергичен ринит (сенна хрема, поленова алер­гия). През пролетта основен причинител са цъфналите растения, през лятото – тревите, а през есента – плевелите. Ако човек е алергичен към няколко вида полени, симптомите могат да се задържат и с месеци. Ако те са налице це­логодишно, значи реакцията е провокирана от плесен, животински пърхот, екскременти на акари, домашен прах, определени храни и ток­сини в околната среда.

Профилактика

Укрепете имунната си система чрез здравослов­ни храни, богати на витамин В и С, както и на флавоноиди.

Сезонен алергичен ринит: Полените са толко­ва многобройни и миниатюрни, че е много трудно да се избягват напълно, но може непо­средственият контакт с тях да бъде сведен до минимум. Три месеца преди обичайната поява на сенна хрема е добре да вземете следните предпазни мерки:

• Консумирайте по една чаена лъжичка мед местно производство, непреминал през топ­линна обработка и съдържащ парченца от во­съчното капаче на пчелните пити. Смята се, че това средство повишава съпротивителните сили на организма срещу полените на мест­ните растения.
• За да укрепите имунната си система, се пре­поръчва да пиете по една чаша дневно чай от женшен или ехинацея.

В сезона на сенната хрема

• Когато е възможно, стойте на закрито със затворени прозорци, особено привечер, кога­то нивото на полените е най-високо.
• Редовно почиствайте праха в помещенията.
• Прочиствайте въздуха от полени с йонизатор или с качествен въздушен филтър.
• Когато излизате навън, носете плътно при­лепнали слънчеви очила.
• Мажете ноздрите отвътре с вазелин, за да не полепват по тях полени.
• Дръжте затворени прозорците на колата си.
• Отбягвайте центъра на града и задимените стаи, защото силно замърсеният въздух при­влича полените.
• След прибиране вкъщи се преобличайте и често перете дрехите си.
• Стойте си у дома преди гръмотевична буря и 2-3 часа след нея. Високата влажност, която я предшества, кара полените да набъбват и да се пукат, разпадайки се на още частици.
• Ако се налага да почиствате прашни, плесе­нясали или изключително замърсени места, непременно използвайте маска.