Съдържание в 1 капсула: 500 мг. Л-аргинин. Две капсули (1000 мг. Л-аргинин) осигуряват максималната дневна доза.

При какви случаи се препоръчва прием на Л-аргинин на Витаголд

• При дефицит на Л-аргинин, следствие на непълноценно хранене
• При проблеми с периферната кръвна система и влошен проток на кръв към крайниците
• При хора с нарушена съдова проходимост,
• При повишен холестерол
• При състояния на повишен стрес
• При интензивно физическо натоварване
• При интензивни тренировки и пренатоварване на мускулите
• При еректилна дисфункция и олигоспермия
• При слаб имунитет и често боледуване
• При повишен риск от инфекции
• При липса на енергия и постоянна умора
• По време на ускорен растеж в детска и юношеска възраст
• При хора с наднормено тегло
• При хора в напреднала възраст

Как действа

Л-аргининът е аминокиселина, която е градивен елемент на протеините в човешкото тяло. Тя участва в различни физиологични процеси, включително производството на азотен оксид (NO) – молекула, която помага за отпускане и разширяване на кръвоносните съдове, като по този начин насърчава здравословния кръвен поток.

Л-аргининът има съществена роля за:

• Вазодилатацията: Една от основните роли на азотния оксид (NO) е да отпуска и разширява кръвоносните съдове, което води до повишен кръвен поток към различни тъкани и органи. Л-аргининът служи като прекурсор за синтеза на NO, тъй като се превръща в NO от ензима азотен оксид синтаза (NOS). След това NO дифундира в клетките на гладката мускулатура на кръвоносните съдове, като ги кара да се отпускат и разширяват, което води до подобрен кръвен поток и по-добро доставяне на кислород и хранителни вещества към тъканите. Ето защо Л-аргининът често се използва като добавка за поддържане на здравето на сърдечно-съдовата система и подпомагане на състояния като високо кръвно налягане.
• Протеинов синтез: Л-аргининът участва в протеиновия синтез, което е процесът, чрез който клетките изграждат протеини. Протеините са от съществено значение за много функции в тялото, включително мускулен растеж и възстановяване, функция на имунната система и производство на ензими.
• Мъжко здраве и самочувствие: Изследвания показват, че Л-аргининът може да спомогне за подобряване на сексуалната функция при мъжете чрез увеличаване на притока на кръв към гениталната област, което може да помогне при еректилна дисфункция.
• Имунна функция: Л-аргининът играе роля в имунната функция, като подпомага производството на имунни клетки и повишава тяхната активност. Той също така помага за регулиране на възпалението в тялото, което е важен процес за имунния отговор.
• Заздравяване на рани: Л-аргининът участва в образуването на колаген – протеин, който е важен за заздравяването на рани и възстановяването на тъканите. Той също така насърчава производството на растежни фактори, които спомагат за стимулиране на регенерацията на тъканите.
• Секреция на хормони: Л-аргининът участва в освобождаването на определени хормони, като инсулин и растежен хормон, които играят важна роля в метаболизма, растежа и развитието.
• Детоксикация: Л-аргининът участва в цикъла на урея, метаболитен път, който помага на тялото да елиминира амоняка, отпадъчен продукт от протеиновия метаболизъм. Това е важно за поддържане на правилен азотен баланс в тялото и предотвратяване на амонячна токсичност.

Научни изследвания, подкрепящи ползите от Л-аргинин

Л-аргининът е аминокиселина, която играе решаваща роля в различни физиологични процеси в човешкото тяло. Ето някои научни доказателства за ползите от нея:

• Подкрепа на сърдечно-съдовото здраве

Л-аргининът е прекурсор на азотния оксид (NO), който е мощен вазодилататор, който помага за отпускане и разширяване на кръвоносните съдове, което води до подобрен кръвен поток. Няколко проучвания показват, че добавянето на Л-аргинин може да подобри ендотелната функция, да намали кръвното налягане и да подобри цялостното сърдечно-съдово здраве. Например, мета-анализ на рандомизирани контролирани проучвания (RCT), публикуван в списанието Mayo Clinic Proceedings през 2016 г., установи, че добавката на Л-аргинин значително понижава както систолното, така и диастолното кръвно налягане при възрастни с хипертония.

• За повишаване производството на енергия

Смята се, че допълнителният прием на тази важна аминокиселина повишава производството на енергия, подобрява капацитета за упражнения чрез увеличаване на притока на кръв към мускулите, намаляване на мускулната умора. Систематичен преглед и мета-анализ на RCTs, публикувани в Journal of the International Society of Sports Nutrition през 2016 г., заключава, че добавката на Л-аргинин може значително да подобри представянето на упражненията, особено при дейности с висока интензивност и кратка продължителност.

• Подкрепа на имунната система

Л-аргининът играе жизненоважна роля в имунната функция, включително насърчаване на активността на имунните клетки и подпомагане на производството на цитокини, които участват в регулирането на имунния отговор. Някои проучвания показват, че добавянето на Л-аргинин може да подобри имунната функция, особено при състояния като заздравяване на рани, инфекция и възпаление. Например, проучване, публикувано в Journal of Parenteral and Enteral Nutrition през 2017 г., установи, че добавките с Л-аргинин подобряват имунния отговор и намаляват инфекциозните усложнения при хора със сериозни здравословни проблеми.

Препоръчителна дневна доза: по 2 капсули на ден.