Гинко Билоба Макс – за паметта, концентрацията, кръвооросяването, 30 капсули

Съдържание на 1 капсула (максимална дневна доза)

Всяка капсула Гинко билоба макс (Ginkgo Biloba Max) на Vitagold съдържа: стандартизиран екстракт от листа на гинко билоба (Ginkgo biloba L.) – 100 mg, от които 24 mg флавонови гликозиди и 6 mg терпенови лактони.

В какви случаи се препоръчва прием

• При разсеяност и затруднена концентрация
• При отслабена памет и често забравяне — на имена, уговорки, ежедневни задачи или усвоена информация.
• С напредването на възрастта — за поддържане на паметта, вниманието и активното участие в ежедневието.
• При умствена преумора и усещане за „мозъчна мъгла“ — когато продължителното натоварване затруднява ясното мислене.
• При интензивно учене и подготовка за изпити — за подкрепа при усвояване и припомняне на голям обем информация.
• При продължителна работа, изискваща висок фокус — анализиране, писане, четене и справяне с множество задачи.
• За целенасочена грижа за мозъчното кръвообращение и антиоксидантната защита на нервните клетки.
• Как действа Гинко билоба макс (Ginkgo Biloba Max) на VitagoldИсторията на гинко билоба започва преди милиони години. Това необикновено листопадно дърво произхожда от Китай и е успяло да преживее климатични промени и цели геоложки епохи, докато други представители на древната му растителна група постепенно изчезват. Неслучайно днес често го наричат „жива вкаменелост“.Гинко може да достигне внушителна височина и да живее стотици години. Най-лесно се разпознава по красивите ветрилообразни листа, често разделени на два дяла. Именно тази особеност е дала и името biloba, което означава „двуделен“. В Китай, Япония и Корея дървото от векове се засажда около храмове и свещени места. То се е превърнало в символ на дълголетие, устойчивост и жизнена сила.Какво прави листата на гинко толкова ценни

  Действието на гинко билоба се дължи главно на две групи активни вещества – флавоновите гликозиди и терпеновите лактони. Те действат в различни направления. Едни повлияват кръвоносните съдове и движението на кръвта през най-малките капиляри, а други подпомагат защитата и енергийното обезпечаване на нервните клетки. Така гинко въздейства едновременно върху кръвоснабдяването на мозъка и върху процесите, които протичат вътре в самите неврони.

  За когнитивната функция, паметта и концентрацията

  • По-добре защитени митохондрии
  • По-стабилно производство на клетъчна енергия
  • По-ефективно предаване на нервни импулси
  • По-добри условия за внимание, запаметяване и припомняне.

  За да запомним една информация, не е достатъчно просто да я чуем или прочетем. Мозъкът трябва първо да я възприеме, да насочи вниманието към нея, да я кодира и след това да я съхрани така, че по-късно да може да бъде припомнена. Всички тези стъпки зависят от бързото и точно предаване на сигнали между нервните клетки.

  Тук важна роля имат невротрансмитерите. Това са химичните вещества, чрез които невроните „комуникират“ помежду си. Ацетилхолинът участва във вниманието, ученето и създаването на нови спомени, а допаминът има значение за фокуса, работната памет и способността да избираме коя информация е важна в момента.

  Експериментални изследвания показват, че определени флавонови съединения в стандартизирани екстракти от гинко могат да повлияят допаминергичното и холинергичното предаване в префронталната кора – областта на мозъка, която участва в концентрацията, планирането и работната памет. Това означава, че сигналите между невроните могат да се предават по-ефективно.

  Гинко подпомага и енергийното обезпечаване на нервните клетки. Всеки нервен импулс изисква енергия. След изпращането му невронът трябва да възстанови баланса на натрий, калий и калций от двете страни на клетъчната мембрана. За тази работа той използва ATP-енергията, произвеждана в митохондриите. Когато митохондриите са подложени на оксидативен стрес, производството на ATP намалява. Нервните клетки по-трудно възстановяват електрическия си баланс и предаването на следващите сигнали става по-неефективно. Билобалидът и гинколидите се изследват именно за способността им да подпомагат стабилността на митохондриите и клетъчните мембрани. Клиничните резултати показват, че действието им може да засяга определени процеси в паметта. Така например в двойно-сляпо проучване 188 здрави участници на възраст между 45 и 56 години приемат по 240 mg добре проучен стандартизиран екстракт от гинко или плацебо в продължение на 6 седмици. При хората, приемали гинко, е отчетено по-добро свободно припомняне на предварително зададени параметри на информация.

  За кръвообращението и микроциркулацията

  • Отпускане на малките кръвоносни съдове плюс по-лесно преминаване на червените кръвни клетки през капилярите
  • По-малко съпротивление срещу кръвотока
  • По-добри условия за доставка на кислород и глюкоза до тъканите

  За да достигне до всяка нервна клетка, кръвта трябва да премине през изключително фина мрежа от малки артериоли и капиляри. Именно това движение през най-малките кръвоносни съдове се нарича микроциркулация.

  Стените на кръвоносните съдове съдържат гладка мускулатура. Когато тя се съкращава, съдът се стеснява и съпротивлението срещу кръвния поток се увеличава. Когато мускулатурата се отпусне, кръвоносният съд се разширява и кръвта преминава по-лесно през него.

  Флавоновите вещества в гинко се свързват с отпускане на съдовата стена. Това е основата на вазодилатиращия ефект: не „изтласкване“ на повече кръв към мозъка, а намаляване на съпротивлението, което кръвта среща при преминаването си през съдовете.

  Гинко повлиява и движението на самите кръвни клетки. Червените кръвни клетки са по-широки от някои от най-фините капиляри и трябва временно да променят формата си, за да преминат през тях. Експериментални данни показват, че екстрактите от гинко могат да подобрят тяхната гъвкавост и да намалят склонността им да се струпват. Така кръвта преминава по-лесно през капилярната мрежа и пренася кислород до тъканите.

  Гинколидите действат и върху тромбоцит-активиращия фактор, известен като PAF. Това е сигнална молекула, която участва в активирането на тромбоцитите, възпалителните реакции и промяната на съдовата пропускливост. Гинколидите, особено гинколид B, могат да заемат рецепторите за PAF и да ограничат подаването на този сигнал. Това действие не трябва да се описва просто като „разреждане на кръвта“, защото става дума за повлияване на конкретен клетъчен механизъм.

  В малко пилотно изследване девет здрави мъже на средна възраст около 61 години приемат общо 120 mg екстракт от гинко дневно за 4 седмици. Изследване с магнитнорезонансна перфузия установява промени, съответстващи на увеличен кръвоток в части от сивото и бялото мозъчно вещество. Поради малкия брой участници резултатите са предварителни, но подкрепят предложения механизъм, свързан с мозъчната циркулация.

  За нормалната функция на нервната система

  • По-стабилни митохондрии
  • Достатъчно ATP
  • Нормална работа на йонните помпи
  • По-добър контрол върху натрия, калия и калция
  • По-устойчиво предаване на нервни импулси

  Нервната клетка предава информация чрез електрически импулси. За възникването на всеки импулс натриеви, калиеви и калциеви йони преминават през мембраната на неврона. След това клетката трябва да ги върне обратно на правилните им места, за да бъде готова да предаде следващия сигнал. Тази работа се извършва от специални йонни помпи, които използват голямо количество клетъчна енергия. Когато производството на ATP се наруши, помпите започват да работят по-неефективно. В клетката може да се натрупа прекалено много калций, който активира процеси, увреждащи мембраните, белтъците и митохондриите. Билобалидът и гинколидите се изследват за способността им да ограничават тази поредица от неблагоприятни реакции. Те подпомагат запазването на митохондриалната мембрана и нормалното производство на енергия, което позволява на неврона по-лесно да възстановява йонния си баланс.

  За антиоксидантната защита

  • Неутрализиране на свободните радикали
  • Прекъсване на верижното окисляване на липидите
  • По-добре запазена клетъчна мембрана

  При производството на енергия в клетките естествено се образуват свободни радикали. В малки количества те могат да бъдат неутрализирани от собствените защитни системи на организма. Когато обаче образуването им стане прекомерно, възниква оксидативен стрес. Мозъчните клетки са особено чувствителни към него, защото използват много кислород, а мембраните им са богати на лесно окисляващи се мастни киселини. Свободният радикал може да атакува една мастна молекула в мембраната, а тя на свой ред да увреди следващата. Така започва верижна реакция, известна като липидна пероксидация.

  Флавоновите гликозиди могат да прекъснат тази реакция, като отдадат електрон на свободния радикал и го превърнат в по-стабилна и по-слабо реактивна молекула. Терпеновите лактони допълват това действие, като подпомагат стабилността на митохондриите. Когато митохондриите са по-добре защитени, от тях се освобождават по-малко реактивни кислородни форми. Така флавоновите гликозиди ограничават част от вече образуваните свободни радикали, а терпеновите лактони действат върху един от важните източници на тяхното образуване. Фармакологичните данни за този механизъм произхождат главно от клетъчни и животински изследвания.

  За умствения тонус и психическата устойчивост

  Гинко билоба не действа като кофеина и не предизвиква внезапно стимулиране на нервната система. Влиянието върху умствения тонус се обяснява с комбинирането на няколко по-бавни физиологични процеса.

  Отпускането на съдовите стени улеснява движението на кръвта. Микроциркулацията подпомага доставянето на кислород и глюкоза. Митохондриите превръщат тези вещества в енергия. Нервните клетки използват енергията, за да предават сигнали, да задържат информация в работната памет и да превключват вниманието от една задача към друга. Когато тези процеси протичат по-ефективно, мозъкът може да изпълнява задачата с по-малко излишно натоварване. Това не означава непременно по-силна мозъчна активност, а по-рационално използване на наличния нервен ресурс.

  В рандомизирано проучване 75 души на възраст между 50 и 65 години със субективни оплаквания за отслабване на паметта приемат 240 mg стандартизиран екстракт от гинко или плацебо в продължение на 8 седмици. При групата с гинко е отчетено по-добро представяне при преминаване от една задача към друга – показател за когнитивна пластичност. Образното изследване не показва общо засилване на мозъчната активност, което насочва към по-ефективно обработване на информацията, а не към обикновена стимулация.

  В друго двойно-сляпо проучване 160 души над 55-годишна възраст с леко когнитивно нарушение и съпътстващи невропсихични оплаквания приемат 240 mg стандартизиран екстракт или плацебо за 24 седмици. При групата с гинко са отчетени по-добри резултати по използваните показатели за когнитивна функция и невропсихични симптоми. Резултатите се отнасят до конкретната изследвана група, екстракт и доза.

  Препоръчителна дневна доза: по 1 капсула дневно.