Релаксен – при нервност, напрежение, тревожност, проблеми със съня, 30 таблетки

Състав на 1 таблетка

Всяка таблетка Релаксен съдържа: Екстракт от корени на дилянка (валериана) (Valeriana officinalis, стандартизиран на 0,6% сесквитерпени) – 150 mg;  екстракт от пасифлора (Passiflora incarnata) – 150 mg;  екстракт от хмел (Humulus lupulus, стандартизиран на 4% рутозиди) – 150 mg; биотин (витамин В7) – 25 µg.

Синергия от съставките в Релаксен

• Модулация на депресивните състояния

Комбинацията от валериана, пасифлора и хмел осигурява цялостна подкрепа за емоционалното здраве. Валериана съдържа валерианови киселини и сесквитерпени, които модулират активността на GABA-рецепторите, намалявайки свръхактивността на нервните клетки. Пасифлората, богата на флавоноиди като витексин и изовитексин, има успокояващо действие върху нервната система, което допринася за редуциране на симптомите на депресивни състояния. Хмелът допълва ефекта чрез съдържащите се в него рутозиди, които подобряват мозъчната циркулация и намаляват възпалителните процеси, често свързани с психични разстройства. Биотинът, като кофактор в множество ензимни реакции, подпомага производството на невротрансмитери като серотонин и допамин, осигурявайки подобрен емоционален баланс.

• Регулация на съня и тревожността

Хармоничната комбинация от валериана, пасифлора и хмел е насочена към успокояване на нервната система и регулиране на циклите на съня. Валерианата подобрява качеството на съня чрез модулация на GABA-рецепторите, като съкращава времето за заспиване и удължава фазата на дълбок сън. Пасифлората, известна със своя анксиолитичен ефект, намалява освобождаването на кортизол – хормона на стреса, което спомага за успокояване на ума. Хмелът действа като натурален седатив, благодарение на съдържащите се в него хумулони и лупулони, които намаляват нервното напрежение. Биотинът подпомага производството на енергия в мозъчните клетки, което подобрява устойчивостта на стрес и насърчава усещането за спокойствие.

• Модулация на симптомите на мигрена

Хмелът, със своите флавоноиди и есенциални масла, подпомага мозъчната циркулация и намалява възпалителните процеси в нервната система, които често са причина за мигренозни пристъпи. Валерианата, чрез регулирането на GABA, намалява невроналната хиперактивност, която е основен тригер на мигрената. Пасифлората допълва този ефект чрез своите спазмолитични свойства, които облекчават съпътстващото мускулно напрежение. Биотинът, като важен витамин за мозъчния метаболизъм, подпомага енергийния баланс и предпазва от когнитивно претоварване, което често е свързано с главоболие.

• Активиране на мозъчната циркулация

Синергията между валериана, пасифлора и хмел осигурява подобрена микроциркулация в мозъка. Хмелът, богат на рутозиди, укрепва капилярните стени и подобрява кръвоснабдяването на мозъчните тъкани. Валерианата стимулира отпускането на съдовите стени, като намалява спазмите и подобрява притока на кръв. Пасифлората, чрез своите флавоноиди, намалява възпалителните процеси в съдовата система. Биотинът допълва този ефект, като подпомага производството на мастни киселини, необходими за поддържането на здравината и еластичността на кръвоносните съдове, осигурявайки по-добро оксигениране на мозъчните клетки.

В какви случаи се препоръчва прием

• При депресивни състояния и емоционална нестабилност.
• За регулиране на съня при безсъние, затруднено заспиване или чести нощни събуждания.
• При тревожност, нервност и усещане за вътрешно напрежение.
• При промени в настроението, раздразнителност или липса на емоционален баланс.
• За облекчаване на мигренозни състояния и свързаните с тях симптоми.
• При физическо и психическо изтощение, свързано с хроничен стрес.
• За възстановяване на нормалния биологичен ритъм на сън и бодърстване след работа на смени или дълги пътувания.
• При възрастни хора с нарушен сън, причинен от намалено производство на мелатонин.
• При жени в менопауза, които изпитват тревожност, промени в настроението или проблеми със съня, свързани с хормоналния дисбаланс.
• За успокояване на нервната система при натоварено ежедневие и интензивен начин на живот.
• При хронична умора и загуба на енергия, свързани с напрегнат ритъм на живот.
• При хора, подложени на интензивно умствено натоварване, като студенти или работещи в стресови професии.
• За подпомагане на емоционалното възстановяване след преходни трудности или травматични събития.
• При главоболие, предизвикано от напрежение или свръхнатоварване.
• За облекчаване на съпътстващи симптоми на тревожност и раздразнителност при хронични състояния.
• При усещане за умора и липса на концентрация след недостатъчно качествен сън.
• За подкрепа на нервната система при сезонни промени, свързани с понижено настроение и умора.
• При хора, прекарващи дълго време пред екрани, което води до повишен стрес и раздразнителност.
• За регулиране на нервната система след прием на стимуланти като кофеин или други вещества, които пречат на релаксацията.
• При повишена нужда от подкрепа за психичното здраве в периоди на емоционален стрес.
• За подобряване на общото състояние на нервната система при вегетативна дисфункция.

Как действат съставките в Релаксен

• Екстракт от корени на дилянка (валериана) (Valeriana officinalis, стандартизиран до 0,6% сесквитерпени)

Дилянката, наричана още „природният транквилант“, е една от най-изследваните билки за намаляване на тревожността и подобряване на съня. Корените ѝ съдържат биологично активни вещества като валеренова киселина, сесквитерпени (включително валеренол) и валепотриати. Валереновата киселина модулира активността на GABA-рецепторите в мозъка, като повишава нивата на инхибиторния невротрансмитер GABA. Това води до намаляване на нервната възбудимост, успокоява свръхактивните невронни сигнали и подпомага отпускането преди сън.

Валепотриатите, от друга страна, проявяват анксиолитично (тревогопонижаващо) действие, като балансират химичните процеси, свързани със стреса и нервното напрежение.

• Екстракт от стрък на пасифлора (Passiflora incarnata)

Пасифлората е позната като „билката на спокойствието“ и от векове се използва при симптоми на безсъние, тревожност и нервност. Нейните активни съставки включват флавоноиди (апигенин, витексин, изовитексин, лутеолин) и индол алкалоиди (хармин, хармол). Тези биоактивни съединения взаимодействат с GABA-рецепторите, като увеличават концентрацията на GABA в мозъка. Това действие подпомага релаксацията и намалява времето, необходимо за заспиване. Освен това пасифлората модулира нивата на кортизол – основния хормон на стреса, като поддържа равновесието между симпатиковата и парасимпатиковата нервна система. Според съвременни изследвания, редовният прием на екстракт от пасифлора значително подобрява качеството на съня, намалява честотата на нощните събуждания и спомага за по-спокоен старт на деня.

• Екстракт от цвят на хмел (Humulus lupulus, стандартизиран до 4% рутозиди)

Хмелът, основна съставка в пивоварната индустрия, е също така ценен заради своите седативни и антистрес свойства. Цъфтящите шишарки на хмела съдържат флавоноиди като рутин и кверцетин, горчиви киселини (хумулон, лупулон) и етерични масла, които допринасят за успокояващото му действие. Рутинът подобрява кръвоснабдяването на мозъка и защитава нервните клетки от оксидативен стрес.

Горчивите киселини на хмела директно въздействат върху рецепторите за гама-аминомаслена киселина, като удължават дълбокия сън и подобряват неговото качество. Хмелът също така има анксиолитични свойства, които облекчават нервното напрежение и подпомагат концентрацията, без да предизвикват сънливост през деня.

• Биотин (витамин В7)

Биотинът е водоразтворим витамин от група В, който играе ключова роля в поддържането на психичното здраве и оптималното функциониране на нервната система. Той участва в метаболизма на въглехидратите, мазнините и протеините, осигурявайки енергия на мозъчните клетки. Биотинът стимулира производството на невротрансмитери като серотонин, които регулират настроението и намаляват проявите на тревожност.

Интересно е, че биотинът допринася за нормализирането и на хормоналния баланс, което го прави особено полезен при жени в периоди на хормонални промени, като менопауза. Освен това дефицитът на биотин е свързан с прояви на нервност, умора и дори депресия, което подчертава неговото значение за цялостното психическо равновесие.

Предимства на добавката

• Естествен състав със стандартизирани екстракти с висока концентрация и доказано качество и ефективност.
• Подходяща за дългосрочна употреба без риск от зависимост.
• Широк спектър на действие – сън, тревожност, мигрени, емоционален баланс.
• Не съдържа глутен, лактоза или изкуствени добавки, подходяща за диабетици.
• Лесна и удобна за прием – подходяща за ежедневна употреба.
• Произведена по най-високите европейски стандарти за качество от Dietmed (Португалия).

Как се приема

Препоръчителна дневна доза: По 1 таблетка 2 пъти дневно, за предпочитане преди хранене. При проблеми със съня, приемайте двете таблетки наведнъж, преди лягане.