Защо магнезият е един от най-важните минерали за организма и какво се случва при магнезиев дефицит?

Магнезият се среща в различни съединения в природата, като в човешкия организъм участва в повече от 300 ензимни процеси. Недостатъчният прием на магнезий може да има редица последици за организма. При стрес и усилено психическо напрежение може да провокира магнезиев дефицит в организма, който се проявява с изтощение, напрегнатост и раздразнителност. Известно е също, че стресовите  хормони адреналин и норадреналин стесняват кръвоносните съдове и предизвикват повишаване на кръвното налягане и пулса. Без адекватно количество магнезий, много ензимни системи не могат да работят правилно. Магнезият  участва  в обмяната и разграждането на веществата, както и в енергийната обмяна, като при недостиг се установява липса на енергия и влошена работа на мускулите.

Причините за наличие на магнезиев дефицит могат да бъдат много различни. На първо място, нездравословния начин на живот, свързан със стрес, неправилно хранене, вредни навици (тютюнопушене, прием на алкохол) и други. Освен това, приемът на някои лекарства може допълнително да увеличи магнезиевия дефицит. В много от случаите се стига до порочен кръг, в който магнезиевия дефицит е фактор за развитие на много заболявания, които след това още повече увеличават дефицита. Затова е от изключителна важност осигуряването на адекватно количество магнезий в организма.

Какво съдържа продуктът?

• Магнезиев бисглицинат – 1000 mg, oт който чист магнезий – 200 mg
• Витамин В6 (пиридоксал-5-фосфат) – 10 mg
• Пиперин 95% – 2.5 mg

Как действат активните съставки?

Магнезиев бисглицинат

Магнезият е един от най-важните минерали за нормалното протичане на реакциите в организма. Той регулира стреса и тревожността, както и нормалната функция на централната и периферна нервна система. Магнезият допринася за поддържане на здрава имунна и ендокринна системи, както и поддържа стабилен сърдечния ритъм. Действието на магнезия е във всички системи в организма, като осигурява нормална мускулната функция и допринася за здрави кости, като подпомага обмяната и усвояването и на други минерали и хормони. Магнезият участва в редица сложни процеси в организма, чрез които се регулират множество функции на нервите, кръвоносните съдове и имунните функции. Затова при недостиг на магнезий, човек се уморява бързо, става раздразнителен и се появяват нарушения в съня.

Магнезиевият бисглицинат е с много висока степен на бионаличност след прием, което води до много бърз ефект. Той е подходящ за хора, които имат непоносимост към други форми на магнезий. Магнезиевият бисглицинат е изключително щадящ към стомашната лигавица.

Витамин B6 (под формата на пиридоксал-5-фосфат)

Витамин B6 е важна съставка на много ензими, като участва в метаболизма на аминокиселините, есенциалните мастни киселини и желязото. Повечето продукти на пазара съдържат витамин B6 под формата на пиридоксин, което е и най-комерциалната форма на този витамин. В Магнезиев бисглицинат от Витаголд витамин B6 се съдържа под формата на пиридоксал-5-фосфат. Ето кои са основните предимства на пиридоксал 5-фосфат пред стандартно изпозлвания пиридоксин:

• пиридоксин започва да се усвоява от организма едва, след като достигне до черния дроб, където бива преобразуван в активната форма на витамин B6 – пиридоксал-5-фосфат
• пиридоксал-5-фосфат започва да се усвоява мигновено, без да се налага да стига до черния дроб
• пиридоксал-5-фосфат е с много по-висока степен на усвояване, тъй като голяма част от пиридоксинът бива изхвърлена от организма преди да достигне до черния дроб
• за да има ефективно действие, пиридоксин се препоръчва за прием в по-големи дневни дози, което може да доведе до нежелани странични ефекти при някои хора. Биологично активната форма – пиридоксал-5-фосфат осигурява оптимално големи ползи и в по-ниски дози

Главната задача на витамин B6 е трансформацията на аминокиселините. При приемането на по-големи количества белтъчини и при физически натоварвания потребността от този витамин нараства. Затова на спортистите са необходими по-големи количества витамин B6. Недостигът на този витамин забавя обновяването на мускулните влакна. Според изследванията внасянето на по-големи количества витамин B6 в организма преди менструация значително облекчава предменструалния синдром и болките. Витамин В6 е от особено важно значение за нормалния синтез на невротрансмитерите в мозъка – ГАМК, допамин и серотонин. Намалява честотата на нощните мускулни спазми, предотвратява схващането на мускулите, изтръпването на ръцете, някои форми на неврит в крайниците.

Пиперин

Пиперинът е алкалоид, който подпомага функцията на стомашно-чревната система. Има изразени противовъзпалителни и антиоксидантни свойства.

При какви състояния да приемаме продукта?

• Стрес, тревожност, депресия, липса на сън
• Мускулни крампи и изтръпване на крайниците
• Нервност, раздразнителност, леки форми на депресия
• Мигренозна болка
• Полиневтопатии и невралгии
• Проблеми със сърдечния ритъм и кръвното налягане
• Бременност
• Миокарден инфакт и аритмия
• Предменструален синдром
• Високи нива на кръвната захар
• Повишено физическо натоварване
• Непоносимост към други форми на магнезий

Как се приема продуктът?

• 1 таблетка дневно