Калциев цитрат – свръх усвоима форма на калций, за костите, зъбите, мускулите, косата, 120 таблетки

Съдържание на 1 таблетка

Всяка таблетка Калциев цитрат съдържа: Калциев цитрат – 241,2 mg (калций – 1000 mg); Витамин D3 – 10 μg.

Синергия на съставките

Формулата на Калциев цитрат включва две съставки, които работят в синергия за оптимална подкрепа на костите, зъбите и мускулите, както и за поддържане на общото здраве. Тази комбинация от калций и витамин D3 предоставя следните предимства:

• Поддържа здравината на костите и формира костната тъкан

Калцият и витамин D3 осигуряват основата за костната структура и подпомагат минерализацията, като увеличават плътността и здравината на костите.

• Оптимизира усвояването и метаболизма на калция и фосфора

Витамин D3 е от съществено значение за правилното усвояване на калция в червата и улеснява използването му в костите, което повишава костната плътност и здравина.

• Поддържа нормалната функция на мускулите

Витамин D3 и калцият действат заедно за поддържане на мускулната съкратимост, което спомага за предотвратяване на мускулни схващания и спазми.

• Осигурява цялостна подкрепа за нервната система

Калцият, в синергия с витамин D3, подпомага регулирането на невротрансмитерите, които отговарят за когнитивната активност и психичното благополучие.

• Предотвратява окислителния стрес

Антиоксидантната защита от витамин D3 подпомага защитата на клетките от увреждания, предизвикани от свободните радикали, което поддържа младостта и здравето на тъканите.

• Регулира кръвосъсирването и обновяването на клетките

Калцият играе важна роля в процеса на кръвосъсирване и делене на клетките, осигурявайки нормалното възстановяване и поддържане на целостта на тъканите.

В какви случаи се препоръчва прием

• Остеопороза или повишен риск от остеопороза и остеопения (намалена костна плътност)
• Менопауза, когато понижените нива на естроген повишават риска от загуба на костна маса
• Напреднала възраст, когато костната плътност намалява и ставите изискват допълнителна подкрепа
• Периоди на растеж при младежи, когато нуждата от калций е повишена заради формирането на костната система
• Чупливи и слаби кости или повишен риск от фрактури
• Чувствителен стомах или стомашни проблеми, които затрудняват абсорбцията на калций и други форми на минерала
• Недостиг на витамин D3 или ограничено излагане на слънчева светлина
• При проблеми със състоянието на косата, кожата и ноктите – за укрепване на клетъчната структура и подобряване на външния им вид
• При сърдечно-съдови проблеми, свързани с калциев дефицит – за подпомагане на нормалната функция на сърцето и стабилизиране на сърдечния ритъм
• Крампи и мускулни спазми, свързани с недостиг на калций
• Проблеми със зъбите, като кариеси или чупливост, изискващи допълнителна подкрепа
• Неврологични симптоми, свързани с калциев дефицит, като изтръпване или мравучкане
• Повишен стрес, който може да доведе до намалена костна и мускулна плътност
• Възпалителни състояния на червата, които влияят на абсорбцията на калций и витамин D

Как действат съставките

Калций (Калциев цитрат)

Калцият е един от най-важните минерали за човешкото тяло – съставлява около 1,5 – 2 % от телесната маса, а 99% от него се намира в костите и зъбите. Калцият под формата на калциев цитрат се отличава с висока бионаличност и лесно усвояване, особено при хора с понижена стомашна киселинност, включително възрастни хора или хора с чувствителен стомах.

Механизъм на действие

• Поддържане на костната плътност

Калцият е основен структурен компонент на хидроксиапатита, който изгражда костната матрица. Той е отговорен за минерализацията на костите и зъбите, като им придава здравина и устойчивост. Калциевият цитрат осигурява лесен достъп на организма до този важен минерал, като по този начин подпомага поддържането на костната плътност и здравина. Редовният прием на калций може да намали риска от остеопороза и фрактури, особено при жени в постменопауза и възрастни хора.

• Калциево-фосфорен баланс

Калцият играе важна роля в регулацията на баланса между калций и фосфор в организма. Този баланс е критичен за здравето на костите, тъй като оптималното съотношение между тези два минерала осигурява правилната минерализация на костната тъкан. Недостатъчният прием на калций може да доведе до деминерализация на костите, което прави добавянето му в дневния режим особено важно.

• Мускулна функция

Калцият е основен йон за мускулната съкратимост. При мускулната контракция калциевите йони се освобождават от саркоплазматичния ретикулум в мускулните клетки и предизвикват взаимодействие между актин и миозин – два протеина, отговорни за съкращаването на мускулите. По този начин калцият играе роля в поддържането на нормалната мускулна функция и предотвратява мускулни спазми и крампи.

• Нервна проводимост и освобождаване на невротрансмитери

Калцият също така регулира освобождаването на невротрансмитери в нервната система, което е от съществено значение за нервната проводимост. Невротрансмитерите са молекули, които пренасят сигналите между нервните клетки и влияят върху когнитивните и моторни функции. Недостатъчният калций може да наруши тези процеси, което да доведе до проблеми с нервната система и намаляване на когнитивната функция.

• Кръвосъсирване и клетъчно делене

Калцият е ключов компонент в процеса на кръвосъсирване (коагулация), като участва в каскадата от реакции, водещи до образуване на съсиреци при наранявания. Освен това, калцият подпомага нормалното клетъчно делене и специализация, което е от съществено значение за растежа, възстановяването и поддържането на всички тъкани в организма.

Витамин D3 (Холекалциферол)

Витамин D3 е мастноразтворим витамин, който се синтезира естествено в кожата под въздействието на ултравиолетовите лъчи от слънцето. В хранителните добавки се предлага като холекалциферол – формата, която е биологично активна и лесно усвояема от организма. Витамин D3 е от съществено значение за калциевия метаболизъм и има ключова роля за здравето на костите, имунната система и метаболизма.

Механизъм на действие:

• Усвояване на калций и фосфор

Витамин D3 увеличава абсорбцията на калций в тънките черва и улеснява реабсорбцията на калций в бъбреците, като по този начин поддържа оптималното ниво на този минерал в кръвта. Това е особено важно за поддържането на здрави кости и предотвратяването на деминерализация, която може да доведе до остеомалация и остеопороза.

• Регулация на костната минерализация

Чрез стимулиране на остеобластите (клетките, които изграждат костите) витамин D3 насърчава образуването на нова костна тъкан и спомага за правилната минерализация на костите. Недостатъчният прием на витамин D може да доведе до костни нарушения като рахит при деца и остеомалация при възрастни, при които костите стават слаби и податливи на деформации.

• Мускулна функция и предотвратяване на мускулна слабост

Витамин D3 играе роля в поддържането на мускулната функция, като участва в процесите на съкращаване и отпускане на мускулите. При недостатъчни нива на витамин D може да се наблюдава мускулна слабост, което е особено критично за възрастни хора, тъй като увеличава риска от падания и фрактури.

• Имунна подкрепа и антиоксидантна защита

Витамин D3 има имуностимулиращ ефект, като активира рецепторите на имунните клетки и увеличава продукцията на антибактериални пептиди, които предпазват организма от инфекции. Освен това, витамин D има антиоксидантни свойства, които защитават клетките от оксидативен стрес и подпомагат дългосрочното здраве на различни органи и тъкани.

• Роля в процеса на клетъчно делене и специализация

Витамин D3 участва в регулирането на клетъчния цикъл, като влияе на деленето и специализацията на клетките. Това е важно за поддържането на здравето на различни тъкани и органи, както и за обновяването на клетките и поддържането на тъканната хомеостаза.

• Роля в процеса на клетъчно делене и специализация

Витамин D3 участва в регулирането на клетъчния цикъл, като влияе на деленето и специализацията на клетките. Това е важно за поддържането на здравето на различни тъкани и органи, както и за обновяването на клетките и поддържането на тъканната хомеостаза.

Предимства на хранителната добавка Калциев цитрат

• Специално разработена за хора със стомашна чувствителност, като осигурява ефективно усвояване и подкрепа за здравето на костите и зъбите.
• Подходяща за дълготрайна употреба – съставките са натурални, безопасни и с оптимизирана бионаличност за поддържане на здравето в дългосрочен план.
• Без глутен, лактоза и алкохол – съставът е подходящ за хора с хранителни алергии и специфични диетични нужди, като осигурява гъвкавост и безопасност за широк кръг от потребители.
• Без изкуствени добавки и консерванти – натуралната формула осигурява нежна и ефективна подкрепа за здравето на костите, без да натоварва организма.
• Продукт на португалската компания Dietmed – гарантирано европейско качество, ефективност, надеждност и безопасност.

Препоръчителна дневна доза

Приемайте по 1 таблетка дневно, за предпочитане след хранене. Ако е необходимо, приемайте до три таблетки на ден, като всяка се приема след хранене.