Ето как Виктория Бекъм остана слаба!
Киселинното равновесие в организма гарантира добро храносмилане и елегантна фигура
Забравете чувството за слабост, излишните килограми и сериозните заболявания, тръбят куп звезди от цял свят. И възхваляват киселиннорегулиращата диета на д-р Робърт Янг, описана в бестселъра му „Чудото Ph“.
Виктория Бекъм е публикувала в страницата си в туитър своите впечатления от програмата. Твърди, че откакто я спазва, се радва на енергичност, тялото й е станало по-стройно, а умът й е по-бистър.
За да спазваме програмата на д-р Янг, трябва да знаем кои продукти окисляват организма ни и кои са основи. Първите трябва да ограничим, а вторите – да включваме в менюто си всеки ден.
„Здравето на човека зависи от умението му да поддържа равновесие между основите и киселините в организма си – казва д-р Янг. – Колкото е по-близо Ph-то ни до нормата от 7,35-7,45, толкова по-жизнени и здрави сме.“ Защо ни е необходимо това? Белтъкът, който е основата на клетките, трябва да поддържа определени геометрични форми, за да функционира правилно. А тези форми страдат дори и от най-малките промени в Ph. Когато е нарушено равновесието в киселинността, ни боли глава, податливи сме на инфекции, а килограмите се покачват. За съжаление в менюто на съвременния човек преобладават киселинообразуващи продукти и течности, които нарушават баланса. Ако ги ограничим, ще решим проблема, пише вестник „Всичко за семейството“.