Tag: нощно изпотяване

Често нощното изпотяване се дължи на дебелото одеяло, задушна стая или тежката вечеря. Може да е от хормонални смущения в климактериума, ниско кръвно налягане или психически стрес.

Какво помага при този проблем?

Температурата в спалнята трябва да не е по-висока от 18 градуса. Спете с лека завивка, памучни чаршафи. Умерена употреба на алкохол, вечерно време не яжте мазно или лютиво.

Кога да отидем на лекар?

Ако потенето продължи повече от 3-4 седмици всяка нощ. Може да имате хиперфункция на щитовидната жлеза или диабет, в най-лошия случай рак на лимфните възли или левкемия.