Долу килограмите с кафе за отслабване!
Диетите, обещаващи бърз успех, обикновено нямат траен резултат. Ако искате да постигнете добра фигура в дългосрочен план и здравословно, трябва да подходите по друг начин – с разум и без да се отказвате от кулинарните наслади.
Новото кафе за отслабване “Vitagold Slim (Витаголд Слим)” има способността за потиска апетита, работи върху смъкване на излишните килограми и трайно задържа оптималното тегло, като по този начин не позволява да се получи йо-йо ефект.
Коментарът и съветите на специалистите от Витаголд:
За много хора спазването на диета се е превърнало в обичайна част от ежедневието, но с много съмнителен успех. Повечето диети нямат добър резултат и последиците често са нарушения в храненето и различни болестни състояния. Проучванията в тази област недвусмислено показват, че отслабването може да се превърне в опасно пристрастяване. Тук ви предлагаме да достигнете своето идеално тегло чрез ново отношение към храненето. Двуседмичната програма не трябва да се възприема като временна диета, а като начало на трайна промяна на хранителния режим. Всички хранения, представени по-долу с рецепти, могат произволно да бъдат разменяни помежду си.
Оптималното тегло Днес лекарите и учените смятат, че посочваните години наред стойности за нормално или идеално тегло трябва да бъдат коригирани. Разпространеният понастоящем ИТМ предоставя на всеки повече свобода. Най-важното е да се чувствате добре, дори и с няколко килограма повече.
Ефектът йо-йо обезсмисля всяка строга диета
След строгите диети някои хора продължават да напълняват – често дори с повече килограми, отколкото са отслабнали. Наричаме това йо-йо ефект. Организмът ни се приспособява към „аварийните дажби“ на диетата и се справя с по-малко храна. След края й обаче той започва да складира приеманото обичайно количество калории под формата на мазнини за случай на бъдеща нужда. И тя се появява – със следващата диета. Дяволски кръг, който можете да прекъснете с представената тук програма. В началото стои решението да се храните балансирано и съзнателно да определяте хранителния си режим.
Наднорменото тегло не е само естетически въпрос, а често е причина и за здравословни проблеми със сърдечносъдовата система като високо кръвно налягане и атеросклероза, за диабет, за заболявания на гръбначния стълб и ставите, за болести на стомашно-чревния тракт и за образуването на камъни в жлъчния мехур.
