Tag: джинджифил

Не съществува жена, която да не иска да има плосък и секси корем. И вие можете да имате такъв, ако всеки ден пиете специална вода с джинджифил.

Как се приготвя?

В 2 литра вода сложете 1 с.л. настърган корен от джинджифил, обелена и нарязана на филии краставица, 10 листа от мента и 1 лимон, нарязан на филии. Задължително използвайте стъклен съд!

След като приготвите специалната течност, приберете съда в хладилника за една нощ. На следващата сутрин напитката е готова за пиене.

Приемайте от течността през целия ден, пийте бавно, на малки глътки.

Ще усетите благотворния й ефект още на първия ден!

Подправките не само ароматизират ястията, но помагат за усвояване на храната

Джинджифилът например облекчава храносмилателни проблеми и намалява холестерола. Прах от сухия корен се смесва с морска сол в съотношение 4:1. Четвърт чаена лъжичка от тази смес се разтваря в чаша вода и се пие след хранене.

Чаят от джинджифил също е лесен начин да си спестите дискомфорт в стомаха. 1/2 чаена лъжичка настърган сух джинджифил се сипва в 1 л вряща вода. Оставя се да ври 10-15 минути на слаб огън. Прецежда се и след като поизстине, се добавя лъжичка мед и лимонов сок. Количеството е за 4 чаши чай.

От кимион се приготвя смес, която се препоръчва за добро храносмилане, против газове и язва. 100 г семена се пекат в сух тиган до леко зачервяване. Смилат се, смесват се с малко смляна морска сол и се използват като подправка за салати, пише вестник „Всичко за семейството“.

Масажите също са ефикасно средство за освобождаване на тъканите от излишъците, стига да се правят от опитен масажист

Сутрешното 20-минутно жабурене с 1 чаена лъжичка слънчогледово нерафинирано олио силно активизира обмяната на веществата.

Малко глад по пълнолуние

Ще се преборите с излишните си килограми и ще сте здрави, ако детоксикирате тялото 2 дни преди и в деня на пълнолунието. Така без лишения през останалото време ще поддържате идеално за вас тегло.

През трите дни се консумира прясно изцеден сок, като сутрин на гладно се пие 1 равна супена лъжица английска сол, разтворена в 50-70 мл вода. Половин час след това започвате да пиете сока. Пригответе го от 2-3 лимона, 4-6 грейпфрута, 4-6 портокала, общо около 2 литра. Разредете го с 1,5 – 2 л минерална вода. Желателно е да не ядете друго освен ябълка или портокал привечер при силен глад. На четвъртия ден направете захранване със зеленчуков бульон или варени на пара зеленчуци, а от петия ден се върнете към обичайното си хранене.

При много силно чувство на глад може да разтворите 1 ч.л. мед в лимонов сок и минерална вода или да разбъркате на каша 1-2 ч.л. пектин на прах с половин ч.л. мед и малко вода. Пектинът набъбва в стомаха, създава чувство на ситост и ускорява чистенето.

При силен глад помага и пиенето на топла вода -колкото повече, толкова по-добре. При слабост добавете към нея лимонов сок.

Чаят мате също регулира обмяната и има антиоксидантно действие, потиска апетита, тонизира, пише вестник „Всичко за семейството“.