+359 877 491 844
Не проваляйте диетата с невъзможни ограничения!
Много хора се провалят в диетите си чисто психологически - заради невъзможността да балансират между забранени и разрешени храни
...
Tag Archives: излишни килограми
Защо есенните килограми трудно се свалят през пролетта?
Обяснението се крие в това, че есента е възможно най-неподходящият момент за ограничаваща диета
Тялото и без това е подложено...
Вижте сметката на емоционалното тъпчене
Всички сме гледали филми, в които главните героини в безброй сцени се въргалят на дивана, впили устни в поредната купа със сладолед
Не ...
Ако детето напълнее – кога не бива да се притесняваме?
Лекото напълняване между 7 и 12 години е в реда на нещата, твърдят педиатритеВ тази възраст съществува нормална тенденция към покачв...
Палео диетата – модна и здравословна
С програмата на д-р Лорън Кордейн отслабваме сито, печелим здраве и се зареждаме с енергия от природатаКоя е модната диета тази седм...
Ето как се топят мазнини във фитнеса и на масата
Към силовите упражнения от супер комплекса трябва да добавите и аеробно натоварване поне 2 пъти в седмицатаЕто как можете да увеличи...
Какво става, ако човек се храни късно?
Вечерният глад отключва изработването на хормоните на растежаКогато спрем да се храним, организмът започва да икономисва глюкоза и д...
Аромат подмладява жените
Въздействието на ароматите е познато на човечеството от вековеЗатова не е чудно, че ароматерапията се прилага с успех не само за рел...
Ето ги зеленчуците, които топят мазнините около корема!
Ако се опитвате да намалите обиколката на талията, може би сте любопитни кои храни могат да се намалят мазнините около коремаЗа целт...
Жените най-често споменават думата диета
Диета е втората най-употребявана дума в разговорите между жениЗа България не е известно да има изследване, но пък и няма никакви осн...
Отслабвай според характера – продължение
Така ще успеете да постигнете равновесие и баланс, които са подходящи за поддържането на едни нормални килограмиСвежи зеленчуци за м...
Ето как може да отслабвате докато работите
Как да спазвам диета, като ходя на работа!Това е най-честото оправдание за поредния провал на опита ни да влезем във форма. А и в оф...