За опорно-двигателния апарат

При болки в ставите и мускулите – доверете се на рецепти от Швеция и Америка

Съвети от България 1.      Конски кестен при мускулна треска. Смесете готов екстракт (от апте­ката) с вода във ваната и се потопете за...
Прочети повече
За опорно-двигателния апарат

Загрейте гръбнака си за новия ден

Какво ще кажете, ако от днес нататък нагласите будилника да звъни малко по-рано от обикновено? Можете да продължите да лежите, но се отърсете от съня и започвайте всеки ден от седмицата, посве­тена на гръбначния стълб, с физическите упражнения, опи­сани на тази страница. Ще установите, че ще започнете да се справяте с проблемите на ежедневието много по-лесно.
Прочети повече