08
фев.
Как да се предпазя от грип и бронхит?
Може да си помогнете срещу обострянето на бронхита, като направите няколко дребни, но съществени поправки в стила си на живот
Спрете да пушите. Лесно е да се каже, ама да се направи не е толкова просто. Всъщност е безкрайно лесно. Избягвайте цигарения дим, който увеличава риска от появата на хроничен бронхит и емфизем. Ваксинирайте се. В много случаи острият бронхит е резултат от инфлуенца (епидемичен грип). Ако се ваксинирате преди стартирането на болнавия сезон, със сигурност имате по-голям шанс да се разминете с това Заболяване. Освен това не е лошо да се ваксинирате и срещу някои типове пневмония.
Мийте ръцете си. За да редуциратериска от това да се разболеете от вирусна инфекция, мийте ръцете си често. За всеки случай си създайте навика да използвате дезинфектанти за ръце, пише списание „За жената“.
