24
ян.
4 продукта пазят ставите здрави
Установена е връзка между храненето и възпалението на ставите
4 продукта забележимо отслабват симптомите на това заболяване: ябълки, авокадо, рибено масло и червено вино забавят процеса на развитие на артрит и тушират неприятните усещания.
В ябълките, авокадото и червеното вино се съдържат антиоксиданти, забавящи развитието на болестта, а в рибеното масло – мастната киселина omega-3, която намалява болката.
Специалистите посочили и продуктите, усилващи симптомите на артрита: пшеница, ръж, кофеин, мая, захар, продукти от мляко, портокали, грейпфрути, лимони, домати и някои видове месо (свинско и говеждо), пише вестник „Феномен“.
