Как да пазим сърцето в жегите?
Дори ако сърцето ви никога не ви е създавало проблеми, в горещото време можете да изпитате пристъп на стенокардия
Как да се защитите?
Пристъпът на стенокардия особено често настъпва след бързо ходене. Като едно от проявленията на исхемичната болест на сърцето, той може да сигнализира за себе си чрез стягане в гърдите, болка, затруднено дишане. Може да се появи студена пот, пулсът пада.
При наличие на тези симптоми лекарите съветват да се сложи под езика нитроглицерин – не повече от една таблетка, тъй като той сваля налягането. След това обезателно трябва да се поседи или полежи. Ако лекарството не помага в течение на 20 мин., незабавно трябва да се извика лекар!
Променливото кръвно налягане е една от неприятностите в горещото време. Ако спадне от топлината, настъпва внезапна слабост, а ръцете и краката неочаквано стават горещи – това е спазъм на съдовете. За да се премахне, крайниците трябва колкото може по-бързо да се охладят, краката да се поставят нависоко.
При „скокове“ в налягането хипертониците трябва да покрият главата си с нещо студено, за да се оттече кръвта.
Обикновената негазирана вода е най-доброто средство срещу сгъстяването на кръвта и тромбози. Особено е важно за страдащите от атеросклероза да пият достатъчно вода.
Медиците препоръчват в горещините да носим със себе си влажни салфетки. Ако ви притъмнее пред очите и ви се завие свят, скрийте се на сянка, приседнете, разтрийте вътрешната страна на ръцете, слепоочията и главата с влажна салфетка. Ако салфетките са пропити с амоняк, можете да ги поднесете пред носа. Можете да намокрите с вода кърпа или салфетка и да я поставите на врата и раменете за охлаждане на съдовете, пише вестник „Феномен“.
