Профилактика и лечение на болки в ушите

Природолечението с домашни средства облекчава болката, лекува и предотвратява бъдещата й поява.

Профилактика

За да предпазите детето от бъдещи проблеми, го кърмете до навършването на 1 година. Анти­телата и другите съставки в майчиното мляко стимулират имунитета. Избягвайте задимени места, които отключват възпаления на слизес­тата обвивка на евстахиевата тръба и запушва­не на средното ухо.

Ако имате „ухо на плувец“, преди влизане във водата поставяйте в ушите си тампони от овча вълна, намазани с вазелин.

Хранителен режим

Силната имунна система в резултат на здравословно хранене снижава рис­ка от болки в ушите след инфекция или заради алергия. Приемайте всекидневно суров чесън и хранителни добавки с бета-каротин, флавоноиди и витамин С и Е. Ако смятате, че болката в ушите е пряко следствие от консумирането на определена храна, опитайте се да я изключите.

Лечение

Чуждо тяло, попаднало във външното ухо, се отстранява единствено от лекар. Въз­палено или инфектирано ухо се третира по следния начин:

• Спете с допълнителна възглавница, за да не се задържа течност в евстахиевата тръба.
• Загрейте болното място с термофор или чрез добре затоплена платнена торбичка, пълна с морска сол.

Успокояваща топлина: Затоплете 3-4 супени лъ­жици морска сол в микро­вълновата печка или във фурната до поносима за кожата температура. Напълнете солта в плат­нена торбичка. Наложете я върху болното ухо, докато изстине.

Ароматерапия

Етерични масла, вдишани като пара или разтворени в растително масло и наложени външно, облекчават бол­ките в ухото. През първите 20 седмици на бре­менността избягвайте употребата на масло от чаено дърво.

• В 0,5 л кипяща вода прибавете 5 капки мас­ло от лавандула, чаено дърво или лайка и вдишвайте парите 10 минути.
• В 2 чаени лъжички топъл зех­тин (или в неразредено масло от лопен или жълт кантарион) добавете 3 капки масло от лавандула или чаено дърво. Наклонете глава на една стра­на, като болното ухо е отго­ре. Капнете няколко капки от сместа и го запу­шете внимателно с памучен там­пон. В случай на изтичане на бистра течност, гной или кръв не капете нищо в ухото, защото тъпанчето може да е спукано и ако мазнината навлезе в средното ухо, ще причини допълнително възпаление.
• Добавете три капки от което и да е от горе­посочените масла към две чаени лъжички масло от сладък бадем и втривайте по ня­колко капки от сместа в кожата около гър­лото и ухото.

Акупресура при болки в ухото

Отворете уста и открийте точката ТЧ 19, разполо­жена между челюстната става и средата на ухо­то от предната част. Натиснете леко, но продължително с вър­ха на пръстите за няколко секунди. Повторете няколко пъти.