След празниците: отпушете черния дроб и разтоварете корема!
След празничното прекаляване и стрес, втората седмица на януари е добро време за почистване на организма и началото на някаква диета.
Прочистването на черния дроб трябва да бъде основен приоритет. Когато този орган работи правилно, нежеланите мазнините в тялото изчезват – особено около коремната област. С няколко подходящи хранителни добавки и леки упражнения, отслабването и насърчаването на здравето ще започне да дава ползи и вие задължително ще се почувствате по-добре.
Каква е връзката между излишната мазнина и мудния черен дроб?
Почти една трета от населението страда от някакво, макар и не толкова добре изразено чернодробно заболяване. Затлъстяването, диабета, ускореното стареене и сърдечните заболявания са свързани с черния дроб, който е в затруднено положение. Когато черният дроб е запушена с излишни мазнини и токсини от лоша диета, той започва да съхранява тези мазнини в себе си – така продължава низходящата спирала на неефективност. Излишни килограми след това започват да се появяват около корема. Захарта и рафинираните въглехидрати са главните виновници, въпреки че прекомерната консумация на алкохол също може да играе роля за чернодробно заболяване.
Тъй като метаболизма е силно засегната от слабия черен дроб и други органи стават напрегнати и свръхактивни. Панкреаса създава все повече и повече инсулин – в крайна сметка налице е създаването на инсулиново резистентни клетки и диабет тип II. Метаболизмът се забавя и токсините, които минават през храносмилателния тракт, предизвикват допълнително наддаване на тегло и влошено здраве. Ето това е тъжната картина на вашето тяло след празничното преяждане и препиване!
