Излезте на въздух за по-силен имунитет
Милиони бактерии, вируси, гъбички и паразити се опитват ежедневно да нахлуят в тялото ни. За да бъдат съпротивителните сили на организма наистина ефективни, имунната система трябва да е в отлична форма.
Първата защитна бариера на нашия организъм е кожата. Киселата реакция на повърхността й представлява непреодолима бариера за много микроскопични нападатели. Защитна роля играят и секретите в горните дихателни пътища. Сълзите и слюнката съдържат ензим, който убива бактериите, а стомашната киселина обезврежда болестотворните причинители, попаднали с храната. Медицинските изследвания сочат, че тези защитни системи функционират по-добре при хора, които прекарват повече време на открито. Дразненията от околната среда стимулират имунната система, а с това укрепват и първите защитни бариери.
Армията на организма
Ако болестотворните причинители преодолеят първата защитна бариера и проникнат в организма, се активира следващата отбранителна линия. За целта имунната система разполага с голям брой изключително сложни механизми. Те се осъществяват от белите кръвни телца – левкоцитите, или така наречените клетки убийци, и съставените от протеини антитела или имуноглобулините. За тяхното производство в тясно сътрудничество работят много органи. Имунната система на човека представлява отбранителна армия от над хиляда милиарда клетки. Част от тях са специализирани в разпознаването и съобщаването за нашествениците, а друга – в тяхното унищожаване. Изследванията показват, че физическата активност стимулира и механизмите на втората отбранителна линия.
Медицината разграничава два начина на защита: специфичен и неспецифичен. Неспецифичната защита е активна още от раждането и обезврежда всичко, което атакува организма, но е безсилна срещу някои редки нашественици.
Специфичната защита трябва да бъде придобита от организма, защото е насочена само срещу определени болестотворни причинители, които са се изплъзнали от неспецифичната.
Приятел или враг
За да функционира имунната система правилно, нейните клетки трябва да разпознават прецизно носителите на чужда за организма генетична информация. Тази способност те придобиват в органите, където възникват и се развиват. Нормално работещата имунна система напада собствените клетки единствено когато те са променени. Тумори се образуват едва тогава, когато видоизменените клетки се маскират и не могат да бъдат разпознати като променени, или когато съпротивителните сили на организма са отслабени.
Когато имунната система атакува и здрави клетки на тялото, възникват автоимунни заболявания. Определящи за силата на имунния отговор са наследствените фактори, но значителна роля играе и начинът на живот. Прекаляването с алкохол, стресът, непълноценното, небалансирано хранене са някои от най-важните фактори, сред които се откроява липсата на движение на чист въздух. Когато организмът е активен, имунната система също ще е готова за усилена работа. Силната имунна система е най-доброто лекарство срещу болестите. Стимулирайте я с МАСЛО ОТ ЧЕРЕН КИМИОН и в рамките на три седмици развийте съпротивителните си сили до най-високо ниво.